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Mes octubre 2023

¿Cómo afecta el ajo a la salud humana? ¿Ayuda el ajo con un resfriado? ¿Cuál es la mejor manera de tomar ajo para la salud?

El ajo es un alimento con muchos beneficios para la salud. Está repleto de antioxidantes, vitaminas y minerales que ayudan a fortalecer el sistema inmunológico, reduciendo el riesgo de enfermedades. El ajo contiene compuestos antimicrobianos, como el alicina, que ayudan… Seguir leyendo →

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