Las venas varicosas son el resultado de una insuficiencia venosa. Se pueden prevenir, y no estamos hablando de tomar suplementos caros. Mira qué hacer.

profe. Lukasz Paluch, flebólogo que lidera un popular perfil en Instagram @dr.paluch.flebolog, recordó los principios más importantes para la prevención de la insuficiencia venosa.

¿Cómo prevenir las venas varicosas?

¿Las mejores formas? “Gastar mucho dinero en suplementos sin sentido definitivamente no es uno de ellos”, enfatizó el especialista. También señala que los métodos efectivos que recomienda personalmente no son fáciles de aplicar. E incluyen:

  • prevenir la acumulación excesiva de tejido adiposo (como explica el Prof. Palukh, cada gramo adicional de tejido adiposo significa otro trastorno hormonal y presión sobre la vena cava inferior),
  • ejercicio,
  • el uso de productos de compresión (especialmente cuando se sobrecargan las piernas),
  • el uso de aditivos debidamente seleccionados es adecuado a las necesidades.
¿Qué es la insuficiencia venosa?

¿Qué es la insuficiencia venosa?

“La insuficiencia venosa afecta a pacientes de ambos sexos y de todas las edades. La predisposición a la enfermedad venosa a menudo es genética, pero los factores externos también juegan un papel importante”, dice el Prof. Pulgar.

¿Cómo se producen las varices como consecuencia de una insuficiencia venosa? Se forman como resultado de la expansión y luego de la deformación de las venas. Esto se debe al debilitamiento de las válvulas. Con el tiempo, las válvulas dejan de estar operativas y no realizan sus funciones. Como resultado, la sangre que debería ser desviada al corazón permanece en las venas, formando venas varicosas. A menudo se subestiman los primeros síntomas de insuficiencia venosa que se observan en la piel. Estas son las llamadas arañas vasculares: capilares rotos. Si los nota en casa, no posponga la visita a un especialista.